运动健身课程更新至28集

状态：共28集全
类型：时尚
主演：
年代：2013 / 其他 /
导演：
国家/地区：其他
集数：共28集 | 每集 45分钟
语言/字幕：国语对白中文字幕
年代：2013
更新时间：2023-11-21 13:56:29
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详细介绍：随着社会经济和科技的快速发展，人们生活的步伐也越来… 随着社会经济和科技的快速发展，人们生活的步伐也越来越快，人们对生活质量的要求也越来越高，但是快节奏的生活步调也让我们的身体渐渐处于亚健康状态，现代人面对压力，身体经受超负荷透支，时常发出疲劳、乏力、精神紧张的亚健康的危险信号！爱美、追求时尚的都市人一直在寻找保持完美身材和良好心态的秘方。吃、补并不能完全改变逐步衰弱趋势，幸运的是我们也越来越注重健身逐渐把运动理念带到我们身边。随着人们物质生活的日益丰富，追求健康的健身娱乐行业逐渐成为新的休闲选择。为了让每个人拥有一个健康的身体每天投入到自己的生活工作中来，所以每天至少几分钟的健身也要变成我们的必修课程了。详情